跑步机的作用和功效

都说游泳是比跑步更好的有氧运动，为什么通过游泳减脂的没有跑步的多?

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减脂

游泳会比跑步减肥吗(游泳vs跑步：谁更适合减肥)?

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减肥

减肥效果

跑步减肥

跑步与游泳哪个减肥效果更好(跑步还是游泳谁更适合减肥)?

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减肥

减肥效果

游泳减肥

跑步和游泳哪个减脂效果好?什么运动量合适?

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减肥

减肥效果

减脂

游泳最大的好处是什么?对于健身的人来说减脂增肌有什么作用?

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健身

减脂

减脂增肌

增肌

游泳和跑步那个更减肥(游泳 vs. 跑步：哪个更减肥)?

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健身

减肥

烧脂

燃烧脂肪

游泳减肥和跑步减肥哪个更有效(游泳vs跑步：减肥效果更佳)?

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减肥

减肥效果

减肥方法

游泳减肥

烧脂

100米的游泳池,要游多久,才能起到减肥作用?我体重是92公斤,73,为了减肥和运动,办了游泳卡,想请问一下,我这里的游泳池是100米的,来回游一次的话就是200米,我要游几个来回,才能起到一个很好的作用,我一般是下水后游2个来回（400米）然后就感觉全身很热,然后休息1分钟左右,继续游来回,就是不知道要游多少比较好,我是游早泳的,7：00左右下水.?

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减肥

跑步、游泳、骑行哪个更利于减肥(运动减肥首推哪种)?

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减肥

减肥效果

减肥方式

减重

跑步减肥

游泳减肥比跑步更有效吗(游泳减肥胜跑步)?

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减肥

减肥效果

减肥运动

游泳减肥

跑步减肥

热门知识

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