奥运会游泳比赛池子通常只有50米长，我还没有见过100米的。这是因为私人建造需要大量的成本和空间。当你减肥时，需要持续游泳40分钟以上才会开始产生减肥效果。不同人在40分钟内游泳的距离会因游泳技术的不同而有所差异。因此，游泳时最好尽量不停顿并保持一定的游速，不要过于缓慢，否则会浪费过多的时间。