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不节食怎样减肥(丢掉节食尝试，有效减肥新方法)?

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节食减肥法有用吗?饿到不行的时候怎样转移注意力?

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节食减肥减掉十斤后，突然不瘦了，还有点反弹?

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节食减肥两个月胃越来越不好，检查说是慢性胃炎，该怎么治疗呢?

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节食减肥瘦了60斤，现在体重160，想恢复饮食，每天摄入热量1300大卡，快走两小时，这样会胖吗?谢谢?

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