瘦肩针1500贵吗

每天做100个箭步蹲，会给身体带来哪些意想不到的益处呢?

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我是一个15岁的女孩，45千克，就是大腿粗了一点，我想问问每天5点跑1000米行吗，什么方法最好，最快。?

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每天步行100公里可以减肥不(100公里步行可减肥)?

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减肥

我14岁，身高157，体重45公斤，身材算好吗?

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健身

最近跳郑多燕的这套瘦腿瘦臀操（跳了有15天这样子）腿几乎没怎么瘦，只是感觉变结实了些。臀瘦了很多。?

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怎么瘦

瘦腿

瘦臀

每天慢跑50分钟5公里，能减脂肪吗?

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健身

减脂

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运动计划

有的人为了减脂肪就不停地吃泻药一天拉100次，这样的真的对身体没有伤害吗?

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摄入820千卡食物运动150千卡起到减脂肪的运动了吗?

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减脂

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