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每天慢跑50分钟5公里,能减脂肪吗?
2023-04-19 22:20:38
65
健身
减脂
减脂肪
运动计划
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运动健身应因人而异。虽然每天慢跑50分钟5公里能够减脂,但这并不一定是最高效的方式。因此,需要根据个人情况制定适合自己的运动计划。
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