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去健身房锻炼减肥，必须要请私教吗(私教是否必要)?

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每天坚持锻炼2个小时，一个月减10斤现实吗?

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我想锻炼减肥，但是重量没有下降还感觉越来越壮了哪里出了问题?

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健身房减肥问题，怎么锻炼10天了体重还是那么多?

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每天坚持锻炼真的能够快速减肥吗(坚持锻炼能快速减肥吗)?

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体重200斤每天在健身房锻炼一个小时，要多久能减到120斤?

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