协和营养科康军仁：每天跳绳三千个，体重没啥变化？近日，“健康明星计划”在社交媒体上引发热议。其中，协和营养科康军仁的健康方法备受关注。据报道，他每天坚持跳绳三千次，并在饮食上控制卡路里摄入，但仍未见明显的体重改变。这种健康方法究竟是否可行？有关专业人士表示，跳绳确实是一种有效的有氧运动方式，但仍需要合理饮食和其他运动的配合，才能达到更好的效果。想要拥有健康的体魄，每个人都需要根据自身情况制定合理的健康计划，并坚持不懈地执行下去。