当然不是！但教练很有可能会来和你交谈！开始会给你一些指导，如果你表现出了兴趣并且有些熟悉了，那么他们可能想成为你的私人教练。其实，减重很简单，只需控制饮食并每天做一定量的运动。通过这样的方式，你的体重很容易减轻。例如，我已经减了十几斤了！