50岁女人减重妙招

每天游泳2500米瘦多少(游泳2500米，快速瘦身！)?

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游泳真的能减肥吗，我190斤180cm，每天游一小时，多久有望减到150斤?

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每天游泳1500米对于减肥有用吗(游泳1500米减肥有效吗)?

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人要怎样树立科学的减肥心理(科学减肥心态：建立正确思维，有效减重)?

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