节食多久开始减脂肪

因为节食减肥导致新陈代谢降低了，该怎么恢复呢?

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节食减肥一个月，恢复正常饮食后，体重为什么会反弹?

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求节食减肥成功案例！！！！！！！！！?

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我之前节留怕领或语食减肥减了26斤，之后节食就不掉称了，现在节食加运动也不掉称了，该怎么办，我还有十天，怎样?

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