中学生怎样有效减脂

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有什么好的减肥方法啊(减肥攻略：有效的瘦身方法！)?

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怎样减肚子脂肪减肚子脂肪的方法有哪些?

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减肥是塑身还是减脂(减肥分类：塑身还是减脂)?

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要怎么才可以减肥啊(如何有效减肥)?

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怎样减肥瘦得快减肌肉还是减脂肪 跟体脂率有关?

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怎样才能减肥吖(减肥指南：有效瘦身秘籍)?

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热门知识

100米的游泳池,要游多久,才能起到减肥作用?我体重是92公斤,73,为了减肥和运动,办了游泳卡,想请问一下,我这里的游泳池是100米的,来回游一次的话就是200米,我要游几个来回,才能起到一个很好的作用,我一般是下水后游2个来回（400米）然后就感觉全身很热,然后休息1分钟左右,继续游来回,就是不知道要游多少比较好,我是游早泳的,7：00左右下水.?

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