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运动减肥成功，现在不运动了，体重还在下降，是怎么回事?

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体重100公斤，想通过跑步减肥，请问应该怎么做?

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运动和节食在减肥中哪个更有效(“运动与节食：何者减肥更佳”)?

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节食加运动真的可以减肥吗(节食运动真减肥)?

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