我在运动减肥(我运动，减肥)(运动减肥之路、我运动瘦身)?

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当你进行大量运动时，会出很多汗，导致身体缺水，因此会感到口渴和嘴巴干燥。我也有相似的经历，晚上不敢喝太多水，担心会水肿，结果整个晚上都非常干渴。不过不用担心，这是正常的现象。
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