研究发现越胖运动减肥越难(胖人减肥艰难研究揭示)?

1、与体重正常的人相比，肥胖者在运动方面效果较差。身体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度和健康状况的标准。一般而言，当BMI指数在20-25之间时，被认为是正常范围；超过25则被视为超重；超过30则被定义为肥胖。

2、肥胖者减肥更具挑战性，更容易储存脂肪。研究人员通过对BMI进行分层研究，发现肥胖的人比体重正常的人在补偿效应方面表现更明显。此外，在不同BMI人群中，对脂肪量进行连续变量的交互分析发现，脂肪含量确实对补偿效应的程度产生影响。简言之，脂肪含量会影响补偿效应的程度。