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不能跑步和跳绳，还有什么运动可以助减肥?

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减肥

如何减肥

每天强运动十分钟能减肥吗(“10分钟强运动瘦身法”)?

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减肥

减肥减肥

有效减肥

减肥是每次运动达到一定时间才能减脂，还是一天的运动总量可以减脂?

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低碳饮食 每日运动一万步以上，这个月可以瘦几斤?

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只靠运动可以减肥吗?减瘦了就可以不运动了吗?

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怎样锻炼减肥效果最好?又可以长期坚持?

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