一周减了5斤是不是太快了

如何减脂肪而不是减水(有效减脂，不是减水)?

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为什么减肥是减脂肪而不是减肌肉(减脂减肥，保留肌肉)?

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请问，高抬腿可以瘦臀吗?我上身不是很怕你，就屁股和大腿特别胖，不知道这样能不能有效果呢?

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请问瑜伽可以瘦臀吗，因为屁股大，到处找可以瘦臀的方法，听说瑜伽效果挺好，不知道是不是真的，会不会很慢?

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为什么减了十几斤只瘦腰不瘦腿(腰瘦腿不瘦的原因)?

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