瘦臀，瑜伽是一个不错的选择。此外，还有其他运动方法也具有一定的瘦臀效果，如：行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、快步走和游泳等。然而，运动瘦臀法效果并不显著，需要长期坚持才能看到明显的效果。所以，如果您想要瘦臀，建议结合饮食及其他瘦身措施来进行调整。