要瘦肚子？试试这三个简单的运动吧！1. 平板支撑：开始时可以尝试做三到四次，每次做30秒左右，逐渐增加时间和次数。2. 仰卧起坐：完成一组25个，然后休息一会儿，再做两组。3. 卷腹运动：每次做10个，共做三组。这些运动很简单，你可以尝试一下，相信你很快就能轻松瘦下肚子。