如果你不是哺乳期，你可以选择大品牌的产后瘦身霜来帮助恢复身材。此外，坚持多做运动也能起到辅助作用。此外，饮食方面可以选择低糖、低脂肪的食物来控制体重。但是如果你正在哺乳期，就不要使用产后瘦身霜，也不要减肥。