健身一个月，为什么只掉5斤肌肉，不掉脂肪?

50

健身

减肌肉

用户回答
来提问待回答
我很好奇，您是怎么得出减肌肉的结论的？也许是因为增加了脂肪导致肌肉看起来少了？之前有报道称一旦形成肌肉，基本上很难消失，通常是被脂肪覆盖了。
相关问答

健身一个月，为什么只掉5斤肌肉，不掉脂肪?

151

去健身房健身一个月多少钱(一个月在健身房锻炼需要多少费用)?

168

坚持健身一个月，身体会有哪些变化(一个月坚持健身后身体会有怎样的改变)?

167

健身一年可以达到什么效果(健身一年，效果显著)?

166

为什么有的人健身一年越来越胖(健身一年胖了，原因何在)?

167

减肥一个月瘦十斤的方法有什么(瘦身一个月感受惊人变化)?

165

人身高178，坚持健身一个多月了，为什么感觉坚持搞一个多月了肚子上赘肉体型体重都没啥变化啊?

146

每天健身一个小时能增肌吗(每日锻炼1小时能否增肌)?

166

健身减脂，一周训练几次最好(健身一周最佳训练次数)?

167

减肥健身一天中什么时候最好(最佳减肥健身时间是)?

173

健身一般一周练多少时间合适(健身合适周练时长)?

151

健身一周休息一天好还是不休息好(健身休息一天：好与不好)?

169