小黄瓶和左旋加锻炼可以减脂肪吗(小黄瓶加锻炼减脂)?

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减脂

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我想减肥，但是我觉得使用小黄瓶和左轩家的减肥方法可能会有困难。因为这些方法不太可靠。我认为要想减肥，需要通过科学饮食和加强运动的方式来实现，不能只依赖外部帮助。这样的方法才能更加有效。
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