明星是怎么减肥的(明星口袋里的减肥秘籍)?

1. 唐嫣：苹果餐是她的减肥法。她会切一堆苹果，只吃苹果当她感到饥饿的时候。这个方法会让她瘦下来。

2. 郑爽：她的主要减肥方法是医生的饮食建议，不要超过最大体重限制。她喜欢吃西瓜因为它有利尿作用且容易让人饱。在饮食方面，她建议多吃海鲜和蛋白质，少吃脂肪。

3. 孙俪：她喜欢跳绳来保持健康体形，而且也可以消耗身体里的脂肪。

4. 杨幂：她通过站立来减肥。她经常站半个小时来避免小肚子上的脂肪问题。

5. 娜扎：她的身材非常好，这得益于她只在晚餐时吃水果或新鲜果汁。她避免吃容易令人发胖的食物。