女星们在减肥方面的花费和方式各不相同。郑秀文以吃燕窝为最佳方法，但她的减肥计划不仅运动量大，营养也不够；张柏芝虽然减掉了10公斤，但服用利尿剂危及健康，甚至可能导致心脏病和肾脏病；蔡琴则通过断食来减肥，她的做法虽然经济，但也带来了一些不良影响（比如胸部缩小了一个罩杯）；舒淇采用健康自然的减肥法，如遵循特定的食谱、吃海鲜等，身体健康受到了保障；那英则是用专业减肥院的方法快速瘦身、配合营养减肥餐。其他女星的减肥方式也各自不同，有的如洪欣利用塑身中心和健身房的设备，有的像蔡少芬选择吃肉减肥，还有的女星则用各种奇怪的方式来燃烧脂肪（比如叶倩文的洗肠）。然而，虽然这些女星们在减肥方面付出了很多，但有些人的减肥方式可能导致身体健康出现隐患，如蔡少芬患上了厌食症。