想丰胸，可以采取营养食疗并多运动。同时，我们可以教你一种有效的丰胸按摩方法。还可以选择多吃利于丰胸的食物，如木瓜、玉米和牛奶等。为女性朋友推荐选择合适的内衣，应该松紧适中，尤其是在睡觉时不要戴文胸。这样会压迫乳房，对胸部健康不利。另外，育如轩按摩法对丰胸也非常有效，无副作用。