天天喝柠檬水可以减肥吗(柠檬水能减肥吗)?

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用户回答
柠檬醋是一种可食用的醋,被称为柠檬水。它具有减肥、养颜和美容的功能。柠檬耐久易保存,富含维生素C,对牙龈红肿出血具有保护作用,还可以减少黑斑和雀斑的发生,并有一定的美白效果。柠檬皮富含钙质,所以最好连皮榨汁以获得最佳的营养效果。柠檬和醋都具有减肥的效果,因此柠檬醋被认为是一种健康食品。如果你在饭后喝一小杯柠檬醋,可以让自己恢复元气,焕发精神,同时让自己更加美丽窈窕。但是柠檬和醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,需谨慎尝试。