产后减肥可以喝柠檬水吗(柠檬水可助产后减肥)?

另外，哺乳期间也不要多喝蜂蜜，因为其中含有激素，对宝宝和妈妈的身体都不好。柠檬水具有解油腻的效果，可以帮助身体自我净化，清除多余脂肪，并能清除体内各种器官的废物和毒素，从而净化血液和改善血质。它还能促进新陈代谢，清洁修复整个消化吸收系统，并增强消化能力。柠檬中含有的物质，在经过合理的搭配后可以起到很好的减肥效果。