保持身材对女生来说非常重要，有以下几个原因： 1. 提升女生自信心：良好的身材管理能让女生更加自信，自信心是展示个人魅力的重要因素，而适合的身材有助于自信的提升，让女人看起来更加漂亮和有吸引力。 2. 在职场中更出色：职场竞争越来越激烈，拥有合适身材的女性会给人留下积极、努力工作的印象，提升在职场中的竞争力。 3. 彰显女性独特魅力：好的身材能更好地驾驭适合自己的穿衣风格，展现女性独特的魅力，让自己更加自信和满意。
综上所述，保持良好的身材对女生来说具有重要意义，不仅是外在美的体现，而且对自信心和职场竞争力也有积极影响。