标准体重与身高有关，男性标准体重可按照公式(身高cm－80)×70求得，女性标准体重可按照公式(身高cm－70)×60求得。
以身高为1米65的人为例，男性标准体重为(165－80)×70=59.5千克，约合119斤；女性标准体重为(165－70)×60=57千克，约合114斤。
有研究表明，体重超过标准体重的10%～20%的人更长寿。过低或过高于30%的体重会增加疾病发生的风险。
较胖的人具有较厚的皮下脂肪层，抗寒、抗病能力更强，更能抵御疾病的侵袭。而瘦人对环境的适应能力较差，抵抗力较弱，容易患上流感等疾病，导致寿命缩短。
医学研究还发现，女性在50岁时体重显著减轻易发生骨折，特别是髋关节骨折的可能性增加。此外，体瘦者内脏下垂的发病率较高，尤其是胃下垂。
参考资料来源：百度百科-标准体重、体重