懒人减肚子的最佳办法

我现在靠节良月亲练存食减肥已经有两个月了，但是我的家长不是很愿意让我节食减肥，请问还有其他的办法可以减肥吗?

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我通过节食减肥10斤，但是为什么肚子看上去没有一点消瘦啊?

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节食减肥导致姨限示即区唱神识精妈不来了，有什么办法调节吗?

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