如果因为过度节食导致气血不足或因内分泌失调导致月经不调，请您尽快去当地医院化验性激素以确诊，并进行相应治疗。建议您保持规律的作息时间，避免过度劳累，并有规律地饮食，增加新鲜蔬菜水果的摄入量。需要注意的是，节食减肥是不科学的做法，您可以通过适量的运动来达到减肥的目的。