节食减肥后，肚子上的肉松松的怎么办?

有氧运动可以选择每天跑步30分钟或跳绳30分钟，这样对你的身体非常有益。另外，瑜伽也是一个很好的选择，你可以在腾讯视频上下载相关教学视频，跟着视频学习。

这些运动都不需要花费太多钱去健身房，只需坚持每天进行。通过坚持这些运动，你可以改善皮肤松弛的问题，并且保持健康的身体和良好的形象。