想要一个月减20斤该怎么做

每天游泳2000米（蛙泳）能减肥吗?一星期大概会有1天不去游泳?

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减肥

游泳一个月可以减30斤吗(游泳1月，减30斤真的吗)?

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减30斤

坚持每天游泳2小时能减肥吗?一个月能瘦掉多少?

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怎么游泳才能瘦腿(游泳瘦腿秘籍)(游泳瘦腿秘籍)?

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减肥

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减肥

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游泳能减肥吗每天游泳半小时2个月健康瘦18斤?

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