每天游泳2000米（蛙泳）能减肥吗?一星期大概会有1天不去游泳?

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减肥

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根据年龄段划分，对于想要减肥的人来说，推荐选择2000米自由泳，因为这项运动对减肥效果很好。而使用蛙泳进行减肥则相对来说会更具挑战性。
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