驻马店减肥训练营

爬楼梯减肥一个月效果明显吗("爬楼梯减肥1个月效果")?

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每天爬100层楼减肥效果强吗?还是应该更多层呢?

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每天坚持走10里还是跑10里，哪个对减肥更有效果?

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荷叶泡水有减肥的效果吗，为什么，如果每天坚持喝，半年后能瘦多少斤?

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