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每天游泳1500m能减肥吗(游泳1500m减肥有效吗)?

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减肥

夏天游泳减肥效果好么游泳减肥一周游几次最好?

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一周游泳两次能减肥吗("低强度游泳一周仅两次，瘦身还是美梦")?

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本人200斤，每次蛙泳一小时2000m可以减肥吗?可以消耗多少热量?

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