一个月瘦40的暴瘦法

男朋友说去健身怎么回幽默回复("好啊，不要忘记把“我”也练成一个健康的人哦！")?

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健身

我玩健身2个月感觉有点高低肩 (健身两月：肌肉不对称)?

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一个星期健身几天比较好(健身计划：每周几天最合适)?

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健身和运动还有区别吗?不是一个意思吗?

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健身减肥一个月没见效，但是肚子的肉松弛了 ?

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健身

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请私教减肥一个月瘦四斤，是不是太少了?

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健身一个月，为什么只掉5斤肌肉，不掉脂肪?

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健身减肥二个月，有氧运动为主，为什么最近感觉好累?

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每天去健身房跑步一小时，力量训练一个小时，吃的少油少盐。三个月后会瘦多少?

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每天坚持锻炼2个小时，一个月减10斤现实吗?

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