增肌的本质是什么("增肌：本质揭秘")?

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增肌

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要增肌，最关键的就是保持「正氮平衡」。这意味着你需要摄入足够的蛋白质，让身体的氮摄入量超过氮消耗量，从而促进蛋白质合成，增加肌肉量。
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增肌的本质是什么("增肌：本质揭秘")?

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“科学”流言，就在你身边。比如，自制水果酵素排毒减肥、淡盐水浸泡果蔬可去除农药残留、跑步比久坐死亡率高、车里晒过的矿泉水有害不能喝……等等。科学家用科学事实已经颠覆了网上这些看似真实的无稽之谈。这佐证了（　　）A.流言是现象，真理是本质B.真实的东西往往不是真理C.谬误的叠加就转化为真理D.实践是检验真理的唯一标准?

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