减脂速度的受影响因素包括个人基础代谢率、饮食和运动习惯以及减脂方式等。通常情况下，每周减重0.5-1公斤的速度是正常的，但这个速度因人而异。如果减重速度过快，可能会对身体健康造成一定的影响，因此应当注意适度控制减重速度。建议在减脂过程中，养成健康的生活和饮食习惯，避免过度减重和反弹。