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倒立能减肚子上的肉吗(倒立减肥真的有效吗)?
2023-04-03 02:09:42
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减肚
减肚子
减肥
锻炼腹肌
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倒立过程中,腰腹部一直在用力,保持一种紧绷的状态。长期倒立可以锻炼腹肌,消耗腹部热量,燃烧赘肉,帮助减肚子上的肉。
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