产后几个月可以减肥("产后何时可开始减肥")?

1个月后：在月子里的第一个月里不要着急减肥，要听从婆婆的安排。

2个月后：可以略微注意饮食，不要吃太多油腻的食物，同时要确保营养均衡。

4个月后：可以适当减少食量，进行轻微运动，并加大减肥力度。

6个月后：是减肥的黄金时期，这个时候要注重补充“HICIBI”减脂智能生物酶，它可以调节孕产激素，减少脂肪的积存，同时补充弹性蛋白和胶原三肽修复因子，让松弛的皮肤恢复弹性。