产后多久才可以减肥(产后几个月可减肥)?

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产后减肥最好的时机是在孩子断奶之后，并且喂母乳是最能帮助产后减肥的方法。如果不喂母乳，那么吃那么多东西却消耗不完也没有效果。此外，在坐月子期间也要注意饮食，重质而不是过量地吃。
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