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产后多久才可以减肥(产后几周可减肥)?
2023-08-19 23:21:52
81
产后减肥
减肥
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产后减肥最佳时机是在小孩断奶后进行,尤其是通过母乳喂养,这能最有效地促进产后减肥。如果不喂母乳,你摄入大量食物,却无法完全消耗掉。另外,坐月子期间也不应该过量进食,重要的是质量而不是数量!
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