郭富城现年54岁，但保持了一个非常不错的身材。他不仅没有发福的迹象，而且拥有一身结实的肌肉。尽管与专业健美人士相比，他的肌肉可能差一些，但考虑到他的年龄，已经算是非常不错了。郭富城保持身材的秘诀是每天都要进行一定的运动，比如每天慢跑半个小时，即使遇上刮风下雨也坚持不懈。此外，他还经常去健身房锻炼，或者在户外进行一些运动。即使工作再忙，他也会抽出时间跳绳，以保持良好的身材。除了经常锻炼，郭富城还非常注重营养搭配，不喝碳酸类饮料和油炸食物。这对一般人来说可能很难做到。最重要的是，郭富城坚持了20年，才能在54岁时保持如此健美的身材，不逊于当前的年轻偶像们。