跑步减肥体重不减反升?！(跑步减肥反效果！)?

66

减肥

减肥运动

跑步减肥

用户回答
来提问待回答
要实现减肥目标，关键在于合理的运动加上正确的饮食控制。在进行减肥运动时，建议选择空腹进行，这样可以更有效地燃烧身体上的脂肪。而且，饮食控制也是十分重要的，务必要做到科学合理。
相关问答

跑步减肥体重不减反升?！ (跑步减肥出意外体重反弹)?

166

跑步减肥体重不减反升?！(跑步减肥反效果！)?

167

每天坚持跑步减肥，体重不减反而增加?为什么?

166

为什么减肥才运动时体重不减反增呢(运动减肥为什么会反弹)?

172

为什么我这几天天天运动节食减肥，体重不减反而增加了?

167

为什么控制饮食加强运动体重不减反而增加呢，?

168

为什么每天运动体重不减反增(每天运动为何“减”不“减”)?

166

运动后体重不减少是什么原因(运动后体重不减为何)?

167

为什么运动过后体重不减呢(运动后体重不减的原因)?

167

为什么节食减肥体重一直掉，运动减肥体重忽上忽下?

146

早上跑步减肥还是晚上跑步减肥(早晚跑步减肥对比：何时更有效)?

147

跑步减肥正确方法(跑步减肥秘籍)(跑步减肥秘籍)?

154