如何保持完美身材的七个重要原则：1. 吃早餐：每天早上吃早餐是活力的来源，能够提升精神状态，保持身体健康。早上活动较多，容易消耗卡路里，晚餐时间晚的话反而容易导致体重增加。2. 选择合适的内衣：选择合适尺码的内衣裤对于保持体型很重要，尺码过大会掩盖体型问题，尺码过小会让身材变得难看。3. 不宜经常穿高跟鞋：经常穿高跟鞋会对骨骼和身材造成负面影响，可能导致脚部健康问题和身材变形。4. 不应跷脚坐：长时间跷脚坐或将脚交叉坐会对体型造成不良影响，可能导致盆骨弯曲和身材难看。5. 注意睡姿：保持