长沙封闭式健身训练营

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办了健身卡，却没有私教课，健身小白该如何规划自己的减脂计划?

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如何在健身房正确健身减脂(教你健身房减脂全攻略)?

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本人175，体重190斤，属于喝水都胖的体质，健身减肥可行吗?能不能减下来?

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