不吃晚饭

中午只喝稀饭，每天晚上不吃饭减肥，已经三天没掉秤了，怎么回事?求姐妹们开解支持下?

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不吃饭减肥

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晚上不吃饭

请问不吃减肥药，怎么可以快速的瘦下来?

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早餐

为了控糖和控制体重，每天不吃主食大米饭，只吃蔬菜、肉、水果之类的行吗?

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