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男，身高170厘米，体重230斤以上怎么减肥?

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称体重时怎么站会轻(“站立时，如何看起来更轻盈”)?

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一旦你达到了减脂平台期，突然间你的体重又增加了，你该怎么办?

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宝宝三天体重都没有增加！怎么办(宝宝三天无增重，如何应对)?

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我是一名六年级小学生，不擅长跑步，体重大概165身高175我们的50考试要求8秒3我才9秒7请问我该怎么练?

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我看大家都减脂，是不是减体重是极其困难的。?

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