正常瘦20斤需要多久

李慧珍体重80斤居然维持了20年也太自律了吧，怎样才能保持好身材?

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想要保持一个相对完美的身材，需要每天都去健身吗?我们应该怎样控制健身的频率呢?

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一天要做多少运动才可以保持身材(保持身材，运动多久)?

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倪妮30岁之后体重没下过100斤，她是如何保持这种身材的?

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三十岁以后应该需要怎样健身保持好身材?

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怎么快速减肥（最好3-4月内减个50-60斤）?

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