减肥餐怎么做好吃窍门

一般游泳需要多长时间，以减肥为目的，我现在1200米大概需要三十分钟，还需要坚持到四十分钟吗?

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打篮球、游泳、跑步哪些能减肥(减肥选择：篮球、游泳、跑步)?

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很多人游泳减肥，却越游越胖，是怎么回事?

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游泳跑步究竟哪个减肥效果好(游泳VS跑步：减肥之争)?

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